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COME RIGENERARE I CAPELLI SFIBRATI DOPO LA LUNGA ESPOSIZIONE AL SOLE

Dott.ssa Corinna Montana Lampo | Giornalista scientifica
 

Passata l’estate, è possibile che i nostri capelli appaiano secchi e sfibrati. Questo perché, stando parecchio all’aria aperta, raggi solari, vento, salsedine e altri agenti atmosferici risultano aggressivi per la nostra chioma.

Se abbiamo riservato la giusta attenzione, usando filtri schermanti contro i raggi solari UV e la salsedine, sia soprattutto se non abbiamo usato nessun prodotto protettivo e nutriente, ci ritroviamo a settembre a correre ai ripari, affidandoci al nostro parrucchiere di fiducia che ci propone trattamenti ristrutturanti e salva-colore. Se però i nostri capelli non sono così rovinati, possiamo fare qualcosa anche noi, comodamente a casa. Si tratta di avere l’accortezza di scegliere i prodotti giusti: shampoo idratante, balsamo nutriente e maschera rigenerante da applicare due volte a settimana, sono il giusto kit.

Ricordiamoci sempre che per rigenerare il film idrolipidico e la cheratina del fusto capillare, compromesso da sole, salsedine, cloro e altri agenti esterni, la scelta deve ricadere su prodotti delicati.

Il consiglio è di controllare bene l’INCI di shampoo, balsamo, maschere e altri prodotti per i capelli. Assicurandoci che non contengano SLES (Sodium Laureth Sulfate), SLS (Sodium Lauryl Sulfate) e parabeni. Tutte sostanze tensioattive che detergono in modo aggressivo e, così, danneggiano ulteriormente la struttura dei nostri capelli già rovinati, come pure il cuoio capelluto sensibilizzato. Tanto che, al ritorno dalle vacanze, rischiamo anche un aumento di perdita di capelli, dovuta al fatto che abbiamo bistrattato la nostra chioma. Ecco che i capelli hanno bisogno di essere rigenerati, con delicatezza e seguendo alcuni accorgimenti.

Per ridare forza ai nostri capelli dopo l’estate, possiamo optare per prodotti delicati ricchi di ingredienti naturali. Sono diverse le sostanze vegetali che ci aiutano a rigenerare i capelli bruciati dal sole e rovinati dalla salsedine. Il burro di karité nutre i capelli in modo eccezionale. Ricco di acidi grassi essenziali, vitamina A ed E, risulta ottimo per capelli molto secchi. Da applicare prima di fare lo shampoo, almeno 5 minuti e poi risciacquare bene. L’olio di mandorle dolci è un altro rimedio naturale che nutre a fondo il fusto del capello. Come pure l’olio di semi di lino, l’olio di argan e le proteine del grano, che nutrono a fondo i capelli sfibrati. A seconda dei casi, si possono fare impacchi pre-shampoo, oppure  applicare qualche goccia di queste sostanze dopo la doccia sui capelli ancora umidi.

Anche l’alimentazione svolge un ruolo importante nel nutrire i nostri capelli. Innanzitutto bere molta acqua, idrata tutte le cellule del nostro corpo, comprese quelle che costituiscono i nostri capelli.

Inoltre, è bene consumare ogni giorno frutta e verdura fresca, per il loro apporto di vitamine e sali minerali importanti per la salute della nostra chioma. In particolare le vitamine B, A ed E. Tra i minerali lo zinco. In generale, poi, valgono tutte le accortezze da attuare sempre per la cura dei capelli, durante tutto l’anno.

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